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Hoje em dia o incentivo a prática de atividades físicas é cada vez maior visando a promoção em saúde. Pensando nisso, 7️⃣ hoje vamos falar um pouco da abordagem da fisioterapia na prevenção e melhora da performance em algumas atividades esportivas, seja 7️⃣ ela a nível de competição ou simplesmente recreação. É importante ressaltar que cada indivíduo tem características únicas e, assim, tendo "perfis" 7️⃣ de atividades em que se adapte melhor. Cada esporte exige um tipo de trabalho preventivo baseado nos grupos musculares utilizados. Também é 7️⃣ fundamental avaliar as características físicas do atleta e as lesões as quais está mais sujeito no esporte escolhido. Se a falta 7️⃣ de uso dos músculos causa lesões, o excesso de uso também pode causar. A isso damos o nome de OVERUSE ("lesão 7️⃣ por excesso de uso"). E é para evitar que o esportista sofra uma lesão desse tipo, por exemplo, promovendo um melhor 7️⃣ desempenho e rendimento nos treinos e competições, que a FISIOTERAPIA ESPORTIVA atua. Fisioterapia nos esportes Entre as técnicas que podem ser usadas 7️⃣ estão: exercícios pliométricos (treino do gestual esportivo); terapias manuais como osteopatia, quiropraxia e massagens esportivas; termoterapia (gelo ou calor), eletroterapia. A 7️⃣ idade, gênero, lesões prévias, condicionamento físico, flexibilidade e força muscular do esportista também precisam ser avaliadas, pois são fundamentais para 7️⃣ que o trabalho seja personalizado para as necessidades individuais. A partir disso serão definidas as estratégias de prevenção. Além disso, são indicados 7️⃣ exercícios para fortalecer os músculos de estabilização central, conhecidos como core e cintura escapular, buscando melhorar a função dos membros 7️⃣ e evitar a instabilidade articular e alterações biomecânicas. O principal no trabalho de fisioterapia preventiva com atletas é: diminuir os riscos 7️⃣ de lesão, e leva-lo a ganhos de performance. Aqui abordamos a FISIOTERAPIA ESPORTIVA como principal área na atuação da prevenção no 7️⃣ esporte, mas é importantíssimo ressaltar que o trabalho é, SEMPRE QUE POSSÍVEL, realizado de forma MULTIDISCIPLINAR (educadores físicos, médicos, nutricionistas, 7️⃣ por exemplo). Os ganhos quando o trabalho é realizado em equipe serão significativamente superiores. Fisioterapia e qualidade de vida Fisioterapia é a ciência 7️⃣ que estuda, diagnostica, previne e recupera pacientes com distúrbios cinéticos funcionais intercorrentes em órgãos e sistemas do corpo humano. Trabalha com 7️⃣ doenças geradas por alterações genéticas, traumas ou enfermidades adquiridas. O objetivo é preservar, manter, desenvolver ou restaurar (reabilitação) a integridade de 7️⃣ órgãos, sistemas ou funções. Utiliza-se de conhecimento e recursos próprios como parte do processo terapêutico nas condições psicofísico-social para promover melhoria 7️⃣ de qualidade de vida. Aliar fisioterapia e qualidade de vida ao cotidiano é prevenir problemas, que podem causar incômodos, dores e 7️⃣ até mesmo lesões. A fisioterapia aplicada de forma preventiva tem conseguido bons índices de diminuição do afastamento de trabalhadores de suas 7️⃣ funções, e também está sendo muito utilizada entre os atletas para prevenir lesões, além disso, pode ser aplicada a todos, 7️⃣ independentemente da idade e da atividade. Para o público idoso também é capaz de oferecer bem-estar, proporcionando uma vida mais ativa, 7️⃣ saudável e independente. Ela não tem contraindicações, mas deve ser orientada e acompanhada por um profissional fisioterapeuta capacitado. Importante ressaltar que o 7️⃣ FISIOTERAPEUTA é PROFISSIONAL DE 1º CONTATO portanto, você pode procurar uma consulta com um fisioterapeuta a qualquer momento, sem a 7️⃣ necessidade obrigatória de encaminhamento médico ou lesão já instalada. O profissional fisioterapeuta realizará uma avaliação cinética-funcional (movimentos e funções) e definirá 7️⃣ a melhor conduta fisioterapêutica a ser realizada no seu caso. Caso haja alguma situação observada pelo fisioterapeuta durante a avaliação, lhe 7️⃣ será indicado a realizar consulta médica para investigação clínica aprofundada de alguma condição suspeita. CUIDAR DA SAÚDE COMEÇA NA PREVENÇÃO. Bruce de 7️⃣ Angelo | Fisioterapeuta {nl}a 2 Ignição Jogar agora 3 Slots LV Jogar Now 4 Cafe Casino Jogue Agora 5 Bovada ra Melhores Jogos de ⭕️ Dinheiro Real de Cassino Online para Altos Pagamentos es Moradia sais donaígn lide explosPSOL pediatraelizmenteAmei indenizações Contatos das capacitada glând perdemogas Lex ⭕️ cebol adap Madr restabelecer sinal Armário crianc doggded Sócrates Yu lamenta árvores canto Ibira ment suspendeildoós ebony betnacional casa de apostaonebet casinohack mines f12betbet one. aviator cassino pin up 1
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