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A 🏀 técnica do rollover é atribuída ao ex-jogador brasileiro Sócrates, que a utilizou com sucesso durante betesporte app passagem pelo Corinthians e 🏀 pela Seleção Brasileira de Futebol na década de 1980. Desde então, essa tática tem sido amplamente adotada por times e 🏀 jogadores de todo o mundo. Para executar um rollover com sucesso, é necessário que haja uma comunicação e uma sintonia perfeitas 🏀 entre os jogadores envolvidos. Além disso, é fundamental que a equipe tenha uma boa leitura do jogo e saiba explorar 🏀 as vulnerabilidades da defesa adversária. Em resumo, a furada, ou rollover, é uma tática ofensiva que pode ser um recurso valioso 🏀 para qualquer time de futebol que souber utilizá-la de maneira eficaz. Com uma boa execução e uma comunicação clara, essa 🏀 jogada pode ser decisiva para o resultado de um jogo. como jogar aposta esportivagreenbets.io entrarjogos de apostas on line vencedoressite analise virtual bet365. apostar pela internet é seguro EsportePUBLICIDADE O levantamento de peso vem tendo avanços significativos nos últimos tempos, apesar disso, esses avanços não são aproveitados em benefício 💵 das demais atividades profissionais, como esporte auxiliar, para desenvolvimento da força. É um esporte que possui inúmeros movimentos para o desenvolvimento 💵 da força em diferentes posições, possibilitando uma harmonia natural que nenhum outro esporte pode oferecer, pois pode treinar o músculo 💵 e os grupos musculares em distintas posições com diferentes ângulos de esforço. O levantamento de peso é facilmente quantificado em libras 💵 e kilogramas, isto facilita uma dosificação mais simples e correta. Tem-se utilizado esta disciplina como esporte auxiliar, em quase todos os 💵 esportes em paises desenvolvidos. Ainda existe critério errôneo como: que provoca grandes contrações musculares e forma grandes massas corporais, impedindo o 💵 desenvolvimento em seu trabalho especifico. A força é uma qualidade básica essencial para qualquer ocupação, ela se conjuga com outras qualidades 💵 físicas. Entende-se por força a capacidade de superar a resistência externa ou se opor ao esforço muscular. Os exercícios de forças são 💵 aplicados em todas as idades e sexo e em ambos os casos e de acordo com as características se dosificam 💵 de diferentes formas, tendo em conta o tempo de descanso e a complexidade dos exercícios, segundo suas possibilidades, entre outros 💵 aspectos. A força é uma capacidade física especial e esta relacionada com mudanças significativas no organismo que podem ser morfológicas, bioquímicas 💵 e fisiológicas entre outros. Para educar a força pode-se utilizar diversos implementos como bolas medicinais, cordas, bastões, paralelas, espaldares, barras fixas 💵 etc. . . Pois recomenda-se o levantamento de peso pelas explicações anteriores. Nesse momento é um feito que as distintas atividades profissionais podem 💵 se desenvolver fisicamente através do treinamento com peso, e que esse tipo de treinamento incrementa a preparação física necessária para 💵 realização de uma atividade especifica com maior êxito. A magnitude da superação de uma pessoa depende entre outras coisas do estado 💵 inicial e regime de treinamento empregado. A força, a flexibilidade, a resistência, a coordenação muscular, são qualidades que podem se desenvolver 💵 através do treinamento. Cada uma destas qualidades pode conformar um excelente estado físico e são importantes para pessoas de todas atividades. As 💵 mudanças provocadas por um sistema de trabalho repercutem favoravelmente nas qualidades motoras desde o momento que elas não são totalmente 💵 independentes. E necessário destacar que para atividades que não são competitivas, o fundamental é o treinamento estável e o nível de 💵 preparação física a alcançar. Em alguns paises desenvolvidos se conhecem inúmeros dados experimentais sobre o desenvolvimento dessa capacidade em atletas, nos 💵 paises de menos desenvolvimento esportivo os dados são sumamente escassos e separados, e quando existem são muito generalizados. Neste tipo de 💵 atividade não pode se mudar mecânicamente os princípios que regem os desportistas com relação a alcançar e manter a forma 💵 física. O objetivo primordial é alcançar e manter um nível de preparação durante um tempo prolongado. O levantamento de peso O levantamento de 💵 peso é dividido em duas partes: arranque e arremesso. Na primeira, o atleta tem que retirar o peso do chão e 💵 colocar sobre betesporte app cabeça em um único movimento. As pernas podem ser flexionadas ou movimentadas em qualquer momento em que a 💵 barra está sendo levantada, mas devem voltar ao mesmo plano para finalizar o levantamento. Na segunda, também chamada de "dois tempos", 💵 o atleta suspende o peso até seus ombros para depois erguê-lo sobre a cabeça. O atleta deve manter os pés no 💵 mesmo plano durante o processo e estender as fases completamente na segunda fase. Porém, existe uma variante em que é permitido 💵 colocar um pé na frente do outro e manter as pernas flexionadas. Em caso de empate, a vitória cabe ao atleta 💵 que pesar menos. Se mesmo assim o empate persistir, ganha aquele que tiver levantado primeiro o peso vencedor. O peso é constituído 💵 de duas partes: barra e alteres. A barra pesa 20kg para os homens e 15kg para as mulheres. Cada altere tem 2,5kg. Há 💵 15 categorias diferentes na modalidade, separadas de acordo com o peso dos atletas. São oito categorias no masculino e sete no 💵 feminino. Masculino – até 56kg, 56 a 62kg, 62 a 69kg, 69 a 77kg, 77 a 85kg, 85 a 94kg, 94 💵 a 105kg e acima de 105kg. Feminino – até 48kg, 48 a 53kg, 53 a 58kg, 58 a 63kg, 63 a 💵 69kg, 69 a 75kg e acima de 75kg. As competições ocorrem sobre um tablado de 4 metros quadrado. Existe uma regra básica: 💵 quem levanta mais peso, vence. Quem deixa a barra cair, está desclassificado. Cada levantador tem direito a realizar três tentativas no arranque 💵 e no arremesso, prevalecendo o maior peso que se realize em cada modalidade. Anilhas Anilhas para barra são permitidas durante toda a 💵 competição e todos os levantamentos, desde que estejam de acordo com todas as especificações. O uso de anilhas que não estejam 💵 de acordo com as especificações atuais invalidará a competição e qualquer recorde conseguido. As anilhas devem seguir as seguintes regras: O tamanho 💵 do furo no meio da anilha não deve exceder 53 mm ou ser menor que 52 mm. As anilhas devem ter 💵 os seguintes pesos: 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg e 50 kg. No 💵 caso de recordes, anilhas mais leves podem ser usadas para conseguir um peso pelo menos 500 g maior que o 💵 recorde existente. Anilhas pesando 20 kg ou mais não devem exceder 6cm de espessura. Anilhas pesando 15 kg ou menos não devem 💵 exceder 3cm de espessura. Anilhas de borracha não precisam respeitar a espessura determinada. As anilhas devem estar de acordo com o seguinte 💵 código de cores: 10 kg e menos qualquer cor; 15 kg amarelo; 20 kg azul; 25 kg 💵 vermelho; 50 kg verde. Todas as anilhas devem estar claramente marcadas com seus pesos; as mais pesadas vêm primeiro, 💵 com o peso decrescendo para que os árbitros possam ler o peso de cada uma. A anilha mais pesada colocada na 💵 barra deve ser ajustada com a face para dentro; o restante deve ser colocado com a face para fora. Barra 1) A 💵 barra não será trocada durante a competição a menos que esteja torta ou apresente algum problema. 2) A barra deve ser 💵 reta, bem recartilhada e marcada, respeitando as seguintes dimensões: O comprimento total não deve exceder 2,2 m. A distância entre os colares 💵 internos não deve exceder 1,32 m ou ser menor que 1,31 m. O diâmetro da barra não deve exceder 29 mm 💵 ou ser menor que 28 mm. O peso da barra e presilhas deve ser 25 kg. Presilhas Sempre devem ser usadas. Devem pesar 2,5 💵 kg cada. Suportes para Agachamento Os suportes para agachamento devem ter construção firme e fornecer a máxima estabilidade. A base deve ter um 💵 desenho tal que não impeça (ou atrapalhe) o levantador ou os auxiliares (anilheiros). Todos os suportes hidráulicos devem ser capazes de 💵 ficar na altura requerida por meio de pinos. Arbitragem Três árbitros trabalham em frente ao tablado: um central, um na lateral direita 💵 e outro na lateral esquerda. Os árbitros são encarregados de determinar se os levantamentos realizados foram válidos ou não. Considera-se válido o 💵 levantamento feito com os pés alinhados e o peso relativamente estabilizado. Um sistema de luzes controlado pelos árbitros é acionado quando 💵 é detectada uma infração. Se um deles ativar seu controle, e os outros seguirem betesporte app interpretação, um alarme soará e o 💵 levantador saberá que seu levantamento não foi válido. Dessa forma, ele não precisará terminar a tentativa. Cada árbitro controlará uma luz branca 💵 e uma vermelha. Essas duas cores representam levantamento válido e levantamento inválido, respectivamente. Depois de as luzes terem sido ativadas e acenderem, 💵 os árbitros levantarão um cartão ou placa. Na primeira falha, mostra-se um cartão vermelho; na segunda, azul, e na terceira, amarelo. Vestuário A 💵 roupa do pesista deve ser uma peça inteira de tecido elástico sem nenhum adesivo, acolchoamento ou divisão em quadros que 💵 não sejam necessários na manufatura. Qualquer costura, falsa ou não, que, na opinião do comitê técnico, júri ou árbitros for incorporada 💵 como forma de reforço ou suporte invalidará a roupa para ser usada na competição. O macaquinho deve ser vestido sobre os 💵 ombros durante todo o tempo do levantamento na competição. A roupa de levantamento deve ter pernas com comprimento mínimo de 3 💵 cm e máximo de 15 cm, sendo medido em uma linha do topo do cavalo até embaixo, na parte interna 💵 na perna. As pernas da roupa não precisam ser cortadas para formar um paralelo exato ao redor da perna. Podem ser cortadas 💵 de forma mais alta, na parte externa da perna. Meias As meias não podem ser tão compridas a ponto de entrar em 💵 contato com as faixas de joelho ou suporte para rótula. Meiões, fuseau ou meias-calças inteiriças são estritamente proibidas. Cinto Os competidores podem usar 💵 um cinto sobre a roupa de levantamento, feito com os seguintes materiais: O corpo principal deve ser feito de couro, vinil 💵 ou material similar não elástico em uma ou mais camadas, que podem ser coladas ou costuradas. Não pode ter um forro 💵 acolchoado, reforço ou suporte adicional de qualquer material nem na superfície nem entre as lâminas do cinto. A fivela deve ser 💵 presa a uma ponta do cinto por tachas e costura. Sapatos ou Botas Os sapatos ou botas para levantadores que podem ser 💵 usados incluem: sapatilhas ou botas esportivas, botas de luta livre, botas de levantamento olímpico, sapatilhas para levantamento terra, ou qualquer 💵 cobertura para os pés que tenha formato padronizado ou estrutura com solado único. Sapatos com cravos ou travas de metal não 💵 são permitidos. Nenhuma parte da sola deve ter mais do que 5 cm. Faixas Apenas faixas de camadas de elástico tecidas comercialmente, que 💵 são cobertas por crepe, poliéster, algodão, ou uma combinação de dois materiais, ou crepe medicinal, são permitidas. Estão proibidos: Uso de óleo, 💵 graxa ou outros lubrificantes no corpo, roupas ou equipamento pessoal. Talco de bebê, resina, talco ou breu são as únicas substâncias 💵 que podem ser usadas no corpo e na roupa, mas não nas faixas. O uso de qualquer tipo de adesivo na 💵 parte de baixo do sapato é estritamente proibido. Pesagem A pesagem dos competidores não deve ocorrer antes de duas horas do início 💵 da competição. O período de pesagem dura 1 hora e meia. Cada levantador só pode ser pesado uma vez. Apenas aqueles cujo peso 💵 corporal for maior ou menor que os limites da categoria em que se inscreveram podem voltar à balança. Modalidade O levantamento de 💵 peso era uma modalidade bastante praticada no Egito e na Grécia. A ascensão do esporte, contudo, aconteceu na segunda metade do 💵 século XIX. Em 1891, foi disputado o primeiro Campeonato Mundial da modalidade, em Londres, na Inglaterra, com a presença de sete 💵 competidores de seis países diferentes. Em Atenas, na Grécia, em 1896, a prova de levantamento de peso foi dividida em duas 💵 categorias: o levantamento com uma das mãos e com duas mãos. Dez atletas disputaram o torneio e o pódio das duas 💵 categorias foi dividido pelos mesmos três competidores. Uma medalha de ouro ficou com a Grã-Bretanha, outra com a Dinamarca e duas 💵 medalhas de bronze foram para a Grécia. Áustria, Alemanha e França eram as principais forças da modalidade no final do século 💵 XIX e início do século XX. Depois, a hegemonia passou às mãos do Egito e dos Estados Unidos. Na década de 50, 💵 foi a vez da União Soviética tomar o controle do esporte, tendo a Bulgária como principal adversária. A guerra entre as 💵 duas nações seguiu até a década de 90, quando Turquia, Grécia e China surgiram como as novas forças do levantamento 💵 de peso. A IWF (International Weightlifiting Federation), ou melhor, Federação Internacional de Levantamento de Peso, foi fundada em 1905 e é 💵 uma das maiores federações esportivas do mundo com 178 países filiados. Antes do surgimento da IWF, o esporte era organizado pela 💵 Federação Internacional de Luta Livre. Desde a fundação da entidade, o levantamento de peso tem sido modificado constantemente, em busca do 💵 melhor desempenho. O levantamento de peso está nas Olimpíadas desde 1920, em Antuérpia, na Bélgica. O maior campeão é o turco Naim 💵 Süleymanoglu, dono de três medalhas de ouro: em 1988, em Seul, na Coréia do Sul; 1992, em Barcelona, na Espanha, 💵 e 1996, em Atlanta, nos Estados Unidos. O recorde de participações é do húngaro Imre Földi, que esteve nas competições de 💵 1960, 1964, 1968, 1972 e 1976. Merece destaque também o norte-americano Norbert Schemansky, medalhista em quatro edições (bronze em 1960 e 💵 1964, prata em 1948 e ouro em 1952). Földi protagonizou a maior história de superação no levantamento de peso. Nos Jogos de 💵 Tóquio, no Japão, em 1964, ele, que só tinha quatro dedos na mão direita, sofreu uma paralisação no indicador da 💵 mesma mão, por causa do esforço para erguer a barra, e só com três dedos conquistou a medalha de prata. A 💵 partir das Olimpíadas de Montreal, em 1976, o exame antidoping passou a ser rigoroso para com os atletas da modalidade. Naqueles 💵 Jogos, quatro campeões perderam suas medalhas após serem flagrados usando substâncias proibidas. Já em Seul-1988, o canadense Jaqcues Demers chegou a 💵 injetar urina de outra pessoa dentro de betesporte app bexiga para não ser pego no exame antidoping. Descoberto, acabou banido do esporte. O 💵 levantamento de peso no Pan Nos Jogos Pan-Americanos, a estréia do levantamento de peso aconteceu logo na primeira edição, em 1951, 💵 em Buenos Aires, na Argentina. No Pan de 1975, na Cidade do México, favorecido pela altitude, 20 recordes foram batidos no 💵 esporte. As mulheres passaram a competir apenas nos Jogos de Winnipeg, no Canadá, em 1999. O Brasil nuca conquistou uma medalha de 💵 ouro nos Jogos. No total, conseguiu três pratas e quatro bronzes. Os vice-campeonatos foram de Bruno Barabani, na categoria até 90 kg, 💵 em 1955, na Cidade do México; Koji Michi, na 75 kg, em Winnipeg, no Canadá, em 1967; e Paulo de 💵 Sene, na 56 kg, em 1975, no México. Os bronzes foram de Luis de Almeida, na 75 kg, em Winnipeg, em 💵 1967; Temer Chaim, na 110 kg, em 1971, em Cali, na Colômbia; Nelson Carvalho, na 90 kg, em 1979, em 💵 San Juan, Porto Rico, e Edmilson Silva, na 100 kg, em Havana, Cuba, em 1991. O esporte também foi adotado em 💵 competições femininas nas Olimpíadas de Sydney, na Austrália, em 2000. Naqueles Jogos, o Brasil foi representado por Maria Elisabete Jorge, que 💵 ficou em décimo lugar na categoria dos 48 kg. Aos 42 anos, ela trabalhava como faxineira na época e era a 💵 atleta mais velha de betesporte app categoria. Maria Elisabete conseguiu levantar 60 kg no arranque e 75 kg no arremesso. Origem A prática esportiva 💵 do levantamento de peso começou no fim do século XIX, especialmente na década de 1890, quando surgiram federações do esporte 💵 na França e na Rússia. A modalidade cresceu ao longo dos anos a ponto de incluir a participação de mulheres no 💵 fim do século XX. Ao todo, são 15 categorias baseadas no peso dos atletas. A disputa é dividida em três provas. No arranco, 💵 o atleta tem que colocar o peso em cima da cabeça num único movimento. No arremesso, o atleta faz dois movimentos: 💵 primeiro, suspendendo o peso na altura dos ombros para, em seguida, erguê-lo sobre a cabeça. A soma dos desempenhos nestas duas 💵 provas determina a terceira prova. Cada atleta tem três oportunidades para levantar os halteres. O objetivo do levantamento de peso é bastante 💵 simples: quem levantar mais peso ganha. Em caso de empate, a decisão vai para a balança: vence quem pesar menos. Se a 💵 igualdade persistir, ganha quem tiver levantado primeiro o peso vencedor. Em 1951, o levantamento de peso foi disputado pela primeira vez 💵 em um Pan-americano. O esporte faz parte do calendário olímpico. O levantamento de peso já existe como prática esportiva há 5 mil 💵 anos. Sua origem está na China, onde homens erguiam pedras, as quais posteriormente seriam unidas por varas de bambu, como forma 💵 de exercício. No Egito, também existem registros de homens que levantavam sacos de areia para aumentar a potência muscular. A prática, no 💵 entanto, só se transformou em esporte na Grécia antiga, quando ocorreram as primeiras competições. Como era útil para os soldados, o 💵 esporte difundiu-se pela Europa e chegou à betesporte app versão atual no século XIX, quando foi realizado o primeiro Campeonato Mundial 💵 da modalidade, em 1881. O levantamento de peso já esteve presente nos primeiros Jogos Olímpicos modernos, disputados em Atenas, na Grécia, 💵 em 1896. A Federação Internacional de Levantamento de Peso foi criada nove anos depois. Apesar da entrada rápida no programa das Olimpíadas, 💵 o esporte só ganhou betesporte app versão feminina em 2000, na disputa que aconteceu em Sidney, na Austrália. Levantamento de PesoRegras Ao contrário 💵 de outras modalidades que também partem do mesmo princípio do levantamento de peso, como a musculação e o fisiculturismo, no 💵 esporte olímpico o atleta precisa ter técnica, além de força, para levantar o peso acima da cabeça. Existem duas provas técnicas 💵 para decidir a competição. No arranco, o atleta deve erguer o peso acima da cabeça de uma só vez, sem se 💵 apoiar em nenhuma parte do corpo. Já no arremesso, o levantador ergue os halteres até o ombro, para depois levantá-lo acima 💵 da cabeça. Para que o vencedor seja conhecido, somam-se os pesos das duas modalidades. Caso haja empate, o ganhador será o atleta 💵 com menor massa corporal. Cada levantador possui três tentativas para fazer o movimento correto, mas não pode, em hipótese alguma, encostar 💵 os pesos no chão. Caso isso aconteça, estará automaticamente desclassificado. As categorias de disputa são divididas de acordo com os pesos dos 💵 participantes e diferem entre homens e mulheres (veja tabela). Divisão de categorias de disputa por peso do atleta Masculino Feminino Até 56kg 💵 Até 44kg De 57kg a 62kg De 45kg a 48kg De 63kg a 69kg De 49kg a 53kg De 70kg 💵 a 77kg De 54kg a 58kg De 78kg a 85kg De 59kg a 63kg De 86kg a 94kg De 64kg 💵 a 69kg De 95kg a 105kg De 70kg a 75kg Mais de 105kg Mais de 75kg Local, técnicas e equipamentosLocal O levantamento 💵 de peso normalmente é praticado em um ginásio fechado, sobre um tablado de 4 m por 4 m. Os halteres utilizados 💵 têm 2,20 m de comprimento, 2,80 cm de diâmetro e 20 kg. Cada peso utilizado pelos atletas deve ter 1,25 kg, 💵 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg ou 25 kg, mas pode ser combinado de acordo com 💵 a vontade de cada atleta. Todo levantador deve usar presilhas em seus halteres para evitar acidentes com os pesos. Técnicas A principal técnica 💵 necessária no levantamento de peso é o posicionamento do corpo do pesista. No arranco, por exemplo, o atleta precisa manter as 💵 costas eretas e tem de travar as articulações dos braços logo após subir o peso acima da cabeça. Já no arremesso, 💵 necessita de força nas coxas e nas costas para erguer o peso até o ombro e, posteriormente, alçá-lo acima da 💵 cabeça. Equipamentos Para facilitar o levantamento e evitar lesões, o pesista pode utilizar materais específicos. O tênis (ou bota) do atleta é feito 💵 de fibra de carbono e deve ter um salto de 5 cm, para que haja maior estabilidade no piso. Um cinto 💵 de suporte, de no máximo 12 cm de largura, é preso à cintura do pesista para evitar lesões no abdômen 💵 e região lombar. As joelheiras também servem para proteger a região e não podem ter mais de 30 cm de largura. A 💵 munhequeira tem o mesmo sentido prático e, no máximo, 10 cm de largura. O macacão do levantador precisa cobrir as pernas 💵 até os joelhos e pode ter mangas. A única exigência é que o cotovelo esteja sempre à mostra. Brasil Os primeiros registros do 💵 levantamento de peso no Brasil são do fim do século XIX. Mesmo estando no país há tantos anos, os atletas nacionais 💵 nunca se destacaram mundialmente na modalidade. O primeiro resultado expressivo aconteceu em 1952, nas Olimpíadas de Helsinque, na Finlândia. Na oportunidade, Waldemar 💵 Viana levantou um total de 362 kg (somando-se as provas de arranco e arremesso) e ficou com a 12ª colocação 💵 na competição. Nos últimos tempos, Edmílson Dantas participou de três Jogos Olímpicos (Seul-1988, Barcelona-1992 e Atlanta-1996). A melhor colocação de um brasileiro 💵 na história dos Jogos, porém, aconteceu em 2000, em Sidney, na Austrália, quando Maria Elisabete Jorge terminou em nono lugar. Regras 💵 do Levantamento de Peso O esporte tem 15 categorias de peso e três tipos de prova. Arranco, em que o atleta tem 💵 de colocar o peso acima da cabeça com apenas um movimento. No arremesso, o atleta faz dois movimentos: primeiro, suspende o 💵 peso na altura dos ombros para depois erguê-lo sobre a cabeça. A terceira prova, o aproveitamento total, resulta da soma dos 💵 desempenhos das duas outras provas. Cada atleta tem três oportunidades para levantar os halteres. A divisão entre os atletas no masculino é: 💵 acima de 105kg, entre 94kg e 105kg, de 85kg a 94kg, entre 77kg e 85kg, de 69kg a 77kg, entre 💵 62kg e 69kg, de 59kg a 62kg e abaixo de 59kg. As das mulheres são: acima de 75kg, entre 69kg e 💵 75kg, de 63kg a 69kg, entre 58kg e 63kg, de 53kg a 58kg, entre 48kg e 53kg e abaixo de 💵 48kg. As competições de levantamento de peso desenvolvem-se sobre um tablado de 4 por 4 metros. Existe uma regra básica: quem levanta 💵 mais peso, vence. Do mesmo modo, quem deixa a barra cair, está automaticamente desclassificado. Todos os atletas de uma mesma divisão ou 💵 categoria competem juntos. No caso de haver mais de dezessete competidores, dois grupos são formados e, ao final, ordenam-se os resultados 💵 de ambos os grupos. Cada levantador tem direito a realizar três tentativas no arranco e no arremesso, tomando-se como oficial o 💵 maior peso que se realize em cada modalidade. O arranco é o primeiro exercício da competição e consiste em levantar a 💵 barra em um só movimento desde a plataforma até a completa extensão dos braços acima da cabeça. Já no arremesso, o 💵 atleta levanta a barra em dois tempos, com uma parada obrigatória na altura do peito. São somados então os resultados das 💵 duas modalidades e aquele que realizar o maior total será o vencedor da divisão ou categoria. Em caso de empate o 💵 atleta que pesou menos em betesporte app categoria será declarado o vencedor. As categorias masculinas são as seguintes: até 56 kg, 62, 💵 69, 77, 85, 94, 105 e mais de 105 kg. Já as mulheres são separadas em até 48 kg, 53, 58, 💵 63, 69, 75 e mais de 75 kg. Três árbitros trabalham em frente ao tablado, sendo um central, um lateral direito 💵 e um lateral esquerdo. Os árbitros estão encarregados de determinar se os levantamentos realizados foram validos ou não. Considera-se válido o levantamento 💵 feito com os pés alinhados e o peso relativamente estabilizado. Glossário de Levantamento de PesoA: Anilha Também conhecido como disco, é 💵 o cilindro que varia de cor de acordo com seu peso. Anilheiro -Ajudante do atleta, responsável por colocar os discos nas 💵 barras. Agachamento – Movimento que o pesista faz na hora em que inicia o levantamento. Agarrada – Forma de segurar a barra. Arranque 💵 – Consiste em levantar a barra em um único movimento desde a plataforma até a completa extensão dos braços acima 💵 da cabeça. Arremesso – Consiste em levantar a barra em dois tempos: da plataforma até o peito e do peito até 💵 a completa extensão dos braços acima da cabeça. B: Barra – Onde são fixados os discos de peso. Para os homens, a barra 💵 tem 2,2m de comprimento, 2,5cm de espessura e pesa 20kg. Na competição feminina, a barra tem 2,01m por 2,5cm de diâmetro 💵 e 15kg. C: Cinturão abdominal – Cinto de 12 cm de largura usado pelos atletas para manter a coluna ereta. D: Disco – O 💵 mesmo que anilha. M: Macaquinho – Roupa única de lycra usada pelo atleta para reduzir o atrito e facilitar o deslizamento da 💵 barra. P: Pesista – Atleta que pratica levantamento de peso olímpico. Plataforma – Quadrado de 4 metros quadrados, em cima do qual os 💵 atletas competem. Presilha – Componente de metal que fixa os pesos na barra. S: Sapatilhas – Tênis de cano alto feito de couro 💵 ou camurça, com salto de madeira de até quatro centímetros. T: Tarimba Tablados de quatro metros de lado no qual os 💵 atletas competem.Fonte: br.esportes.yahoo.com/www1.uol.com.br/pan2007.globo.com/www.iwf.net {nl} |
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Não houve erro na eliminação, mas dependendo da situação da página gostaria de retrabalhar nela...GhostP.
diz aê! edições! 23h26min de 31 ♣ de julho de 2018 (UTC) Feito, artigo restaurado movido para Usuário:GhostP.
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