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Apresentaremos 5 tipos de modalidades de esportes de aventura, explicaremos sobre eles e os benefícios que eles 📉 trazem para a saúde e a vida no geral.Divirta-se!1.Trekking Um dos esportes de natureza mais praticados pelas pessoas em geral, o 📉 trekking, consiste em nada mais, nada menos, do que caminhada em trilhas. Ou seja, se você escolher por praticar esse esporte, 📉 saiba que as pernas serão os membros do seu corpo mais exercitados.Então, prepare-se! Quanto ao local onde o trekking é praticado, 📉 existem para todos os gostos e condicionamentos físicos: terrenos íngremes ou planos, trilhas curtas ou longas, estreitas ou largas, com 📉 mata fechada ou aberta, de solo rochoso ou arenoso. O vislumbre da fauna, flora e de paisagens como lagos, montanhas e 📉 cachoeiras são algumas das experiências memoráveis proporcionadas pelo trekking. 2.Arvorismo Esse esporte acontece literalmente no ar: a pessoa locomove-se entre as copas 📉 de altas árvores utilizando equipamentos como passarelas e plataformas, cabos e cordas. Alguns trajetos de arvorismo apresentam alto nível de dificuldade, 📉 ao ponto que outros são tão tranquilos a ponto de poderem ser explorados até por crianças. Um esporte muito recomendado se 📉 você quiser testar seu equilíbrio, concentração e superar seus próprios limites. Em geral, a finalização do trajeto é feita por meio 📉 de uma tirolesa. Claro que, seja qual for o nível de dificuldade, essa modalidade é sempre monitorada por profissionais especializados. 3.Escalada Outro esporte 📉 bastante popular, a escalada tradicional é praticada em montanhas e colinas, as quais a pessoa sobe com a ajuda de 📉 cordas, mosquetões e muitos outros equipamentos essenciais para a realização bem-sucedida da subida e, mais importante ainda, para a segurança 📉 do praticante. Da mesma forma que no trekking e no arvorismo, conforme já comentamos, existem níveis de escalada para todas as 📉 preferências, desde paredões altos, lisos e retos até outros mais baixos e íngremes. 4.Rafting Os que desejam conhecer esportes aquáticos não podem 📉 deixar de fazer rafting. Praticado em botes infláveis que descem corredeiras de rios em meio a uma natureza exuberante às margens; 📉 são conduzidos por guias com remos que direcionam o trajeto. Embora não seja um esporte que exija alto nível de condicionamento 📉 físico, ele demanda equilíbrio e concentração para que se consiga permanecer firme dentro do bote e, principalmente, um grande amor 📉 pela adrenalina e aventura. 5.Paraquedismo Já falamos de esportes de aventura na terra e na água. O que está faltando? O ar, é 📉 claro! Se você é do tipo que gosta de sentir uma brisa incrível, respirar um ar das alturas e apreciar 📉 uma bela vista panorâmica, o paraquedismo é o esporte certo! Da mesma forma que outras modalidades de voo livre (como o 📉 parapente e a asa-delta, por exemplo), saltar de paraquedas ajuda a trabalhar a flexibilidade do corpo e a respiração, além 📉 de proporcionar momentos incríveis de alta adrenalina. Portanto, seja qual for o esporte (ou os esportes) de aventura na natureza que 📉 você escolher pra praticar, tenha certeza de que os benefícios são impagáveis: contato íntimo e real com a natureza, o que 📉 vai te trazer descanso físico e emocional; fortalecimento do seu corpo, trazendo benefícios para a saúde de uma forma geral; diversão sem 📉 limites por conta da adrenalina. Se você gostou de conhecer os tipos de esporte de aventura na natureza, dê uma olhada 📉 também em nosso post sobre turismo de aventura! Temos certeza de que você vai gostar. {nl} |
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Tentar escolher critérios para definir qual esporte veio primeiro 🤑 não é das tarefas mais fáceis.
Modalidades praticadas até hoje, como corridas e lutas corpo a corpo, derivam de atividades tão 🤑 antigas quanto a existência da nossa espécie.
É de se imaginar que os primeiros sapiens não corressem só de predadores perigosos, 🤑 mas que também o fizessem por diversão.
A caça talvez seja a atividade pré-histórica que mais se assemelha ao atletismo contemporâneo.
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