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Praticar esportes é fundamental para a qualidade de vida. Seja ao ar livre, na academia, nas quadras ou até na areia, 🗝 o que importa é movimentar o corpo e cuidar da saúde física e mental. Nos últimos tempos vem crescendo bastante o 🗝 número de adeptos dos esportes de areia, principalmente do beach tennis. Mas a variedade de esportes que podem ser praticados nesse 🗝 tipo de quadra ou na praia vai além. Confira 7 esportes para você praticar na areia:1 – Beach Tennis O Beach Tennis 🗝 é a bola da vez, ou melhor, o esporte da vez! A modalidade caiu mesmo no gosto dos brasileiros e 🗝 não é febre somente no litoral, não. Pelo interior é possível encontrar muitas quadras de areia preparadas para os amantes do 🗝 esporte. O beach tennis é muito parecido com o tênis, porém é praticado na areia ao invés de uma quadra de 🗝 cimento. O esporte pode ser disputado no formato 1 contra 1 ou 2 contra 2 e o objetivo de cada jogador 🗝 é devolver a bola ao campo do adversário sem que a mesma toque o chão e em apenas uma raquetada. 2 🗝 – Frescobol O esporte da moda pode até ser o beach tennis, mas quem tem tradição de anos nas praias do 🗝 litoral brasileiro é mesmo o frescobol. Certamente você já viu alguém jogando ou já praticou a modalidade. O frescobol precisa somente de 🗝 duas pessoas, uma bola de borracha e duas raquetes de madeira. O desafio é jogar a bola de um lado para 🗝 o outro, sem deixar ela cair na areia. É diversão garantida!3 – Vôlei de praia Como o próprio nome já diz, é 🗝 o vôlei praticado na praia – um dos esportes de praia mais tradicionais no Brasil. A diferença do vôlei tradicional é 🗝 que o vôlei de praia pode ser jogado com 2 ou 4 jogadores. Cada time tem o objetivo de devolver a 🗝 bola ao campo adversário com, no máximo, 3 toques, sem que a bola toque o chão. 4 – Futevôlei O futevôlei é 🗝 muito parecido com o vôlei. A diferença é que as mãos e os braços não podem ser utilizados. Vale usar os pés, 🗝 cabeça, peito, coxa, ombro. . . menos as mãos e os braços. Cada time pode ter de 2 a 4 jogadores e precisa 🗝 retornar a bola ao campo adversário com o máximo de 3 toques. 5 – Futebol de Areia Tem esporte que é mais 🗝 a cara do Brasil do que o futebol? Somos o país do futebol e com um litoral tão extenso não 🗝 tinha como não ter futebol de areia, não é mesmo? No futebol de areia, da mesma forma como no futsal, 🗝 cada time possui 5 jogadores em atividade, contando com o goleiro. O esporte exige apenas duas traves e uma bola. E como 🗝 já se pode imaginar que dificilmente teremos traves na praia, vale improvisar com chinelos, cocos e até pedras. 6 – Frisbee O 🗝 frisbee é um esporte muito simples e que move o corpo todo. Não tem idade para a brincadeira e até o 🗝 seu cachorro pode participar da diversão. O frisbee é um objeto em formato de disco, geralmente constituído de plástico. O formato de 🗝 prato do frisbee permite o voo ao ser lançado fazendo o movimento de rotação. 7 – Slackline O slackline é um esporte 🗝 de equilíbrio, ótimo para exercitar o equilíbrio e a concentração. No slackline o praticante fica sobre uma fita de nylon que 🗝 é estreita e flexível. Os extremos da fita ficam presos em dois pontos fixos que na maioria das vezes são árvores. O 🗝 objetivo é se equilibrar sobre essa fita, o que acaba resultando em movimentos super acrobáticos. Está longe da praia? Pratique esportes 🗝 de areia também no interior! Não morar na praia não é mais desculpa para não colocar o pé na areia e 🗝 praticar um esporte com a cara do verão. Muitas cidades pelo interior já contam com as famosas quadras de areia, muito 🗝 impulsionadas pelo beach tennis. Que tal aproveitar para ampliar a lista de esportes nessas quadras? No sul de Santa Catarina é possível 🗝 aproveitar as quadras de areia cobertas que estão fazendo o maior sucesso na cidade de Orleans – no Real NOB 🗝 Hotel. Opa! Um hotel com quadra de areia coberta? Isso mesmo! O espaço é o primeiro da região e é acessível 🗝 para hóspedes e público externo. E, para melhorar, a quadra é equipada com bar, churrasqueira, área kids, vestiário e sinuca. Venha conhecer 🗝 a nossa estrutura e se divertir com os esportes de areia. Escolha os preferidos da nossa lista e chame os seus 🗝 amigos! Leia mais: 04 dicas do que fazer no sul de Santa Catarina nas férias de verão. 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